স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য টিপস্

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কতিপয় টিপস

 

আমাদের সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্যই সম্পদ। সুতরাং এ সম্পদকে যত্ন নিতে হবে। নিচে কতিপয় স্বাস্থ্য টিপস দেওয়া হলো:

১) অনিদ্রায়, জ্বর ও ঠাণ্ডা জনিত কারণে মধু খান।

২) স্ট্রোক প্রতিরোধে চা খান। পরীক্ষায় দেখা গেছে গ্রীন টি এক্ষেত্রে খুব কার্যকরী।

৩) চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে, গোড়া মজবুত করা এবং নতুন চুল গজাতে কমলালেবুর বীজের তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি ভালো কন্ডিশনারও।

৪) মুখে বাদামী দাগ থাকলে পাকাপেঁপে চটকে মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন তারপর ধূয়ে ফেলুন।

৫) ঠোঁটে কালো ছোপ ছোপ দাগের জন্য হালকা তুলো বা পরিস্কার টিস্যুতে সামান্য দুধ দিয়ে ভিজিয়ে ঠোঁটে লাগন। ঠিক হয়ে যাবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *